Телесно-ориентированный подход в терапии помогает работать с телом для решения жизненных проблем. Работа с телом позволяет погрузиться в ощущения, проживать чувства, видеть, что мы делаем глазами, ощущать это телом. Тело хранит пережитые чувства и важные события с самого детства. Телесная терапия работает со сложными состояниями и сложностями в жизни.